Các giác quan là cửa sổ kết nối bạn với thế giới, giúp bạn trải nghiệm cuộc sống. Tuy nhiên, bận rộn mỗi ngày có thể khiến bạn không thực sự trải nghiệm những gì mà các giác quan này đem lại. Mỗi giác quan, khi bạn thực sự chú ý, đem lại cho bạn những trải nghiệm vô cùng quý giá, giúp bạn kết nối với hiện tại. Hãy lắng nghe, cảm nhận, cảm giác, ngửi và nhìn những gì xung quanh bạn mà không dán nhãn những gì bạn đang trải nghiệm. Hãy chỉ trải nghiệm như bạn đang trải nghiệm lần đầu. Bài thiền này sẽ rất tuyệt nếu bạn trải nghiệm ngoài thiên nhiên. Hãy dành vài phút cho chính bạn nhé!

Bài thiền giúp bạn biết ơn những gì mình đang có, giúp bạn tĩnh tâm, giảm căng thẳng, giải phóng tâm trí, thư giãn

Bài có sử dụng bài nhạc "The Grateful One" trong album "One - The Sound Healing Jounery" bởi Emmanuel Dagher và đã được nhạc sĩ chấp thuận. Anh được coi là một trong những người đi đầu trong lĩnh vực kết nối cơ thể, tinh thần và tâm hồn tại Mỹ. Anh đã vinh dự được trình bày tại Liên Hợp Quốc, Đại hội Thế giới, cũng như các sự kiện và hội nghị thượng đỉnh quốc gia Mỹ và quốc tế khác nhằm thúc đẩy hòa bình, tình yêu và sự chữa lành.

Để có thêm thông tin về Emmanuel Dagher và âm nhạc cũng như các hoạt động chữa lành tuyệt vời của anh, bạn có thể tham khảo tại

- Website https://emmanueldagher.com/energy-shop/